LA Réflexologie
Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une technique réflexe douce sans danger et peut se pratiquer sur l’adulte, l’enfant, le bébé ou la personne âgée.
Elle vise à activer les capacités d’auto régulation et guérison du corps.
Elle agit non seulement sur les symptômes mais également plus en profondeur sur leur cause. Elle agit sur le terrain qui a permis l’apparition des symptômes et améliore l’état général.
Elle est particulièrement utile dans le cas de troubles fonctionnels ce qui la rend particulièrement complémentaire avec la nutrithérapie.
Plusieurs études scientifiques reconnaissent son effet bénéfique sur le stress chronique, les migraines, le syndrome pré-menstruel, la prise en charge de la douleur, les troubles digestifs en particulier la constipation chronique….
Les bienfaits de la réflexologie :
- Apporte relaxation et détente
- Abaisse tensions et douleurs
- Diminue le stress et ses effets
- Favorise l’attention et la concentration
- Harmonise le corps et l’esprit
- Active les défenses naturelles du corps
- Stimule le système immunitaire
- Régule la circulation sanguine et lymphatique
- Contribue à une meilleure irrigation du cerveau
- Favorise l’élimination des toxines
- Stimule le pouvoir d’auto-guérison du corps
Comment ça fonctionne ?
Selon la réflexologie chaque organe, glande, partie du corps ou fonction physiologique correspond à un point ou à une zone précise, appelée zone réflexe.
Je pratique la Réflexologie Plantaire
En fonction du type de réflexologue pratiquée, cette zone se trouve le plus souvent sur les pieds, les mains mais aussi le visage, les oreilles, la langue… Toutefois, comme le pied dispose de 7200 terminaisons nerveuses cela en fait une zone privilégiée pour pratiquer cette discipline.
Le toucher des zones réflexes permet de déceler des déséquilibres touchant des organes ou parties du corps, et de les stimuler afin d’aider le corps à restaurer l’homéostasie.
On pourrait résumer par les trois étapes suivantes :
ACTION
INFORMATION
REACTION
Historique de la Réflexologie
La réflexologie est une discipline qui a traversé les siècles pour parvenir jusqu’à nous aujourd’hui. Le massage du pied est une technique ancienne, qui serait née en Chine il y a plus de 4 000 ans.
En Inde, depuis le IIème millénaire av. J.-C., la médecine traditionnelle ayurvédique a développé aussi une forme de réflexologie.
“la maladie n’atteint pas celui qui se masse les pieds avant de dormir, tout comme les serpents n’approchent pas les aigles”.
Aussi, chez la plupart des tribus d’indiens d’Amérique du Nord on soignait en exerçant une pression sur les pieds.
La réflexologie plantaire moderne telle que pratiquée aujourd’hui en Europe a été principalement développée par la kinésithérapeute américaine Eunice Ingham (1889-1974) qui établit dans les années 30, une cartographie des zones réflexes plantaires.
A quoi s’attendre ?
Les séances de réflexologie plantaire durent de 45min à 1h en fonction du type de séance choisie.
Vous conservez vos vêtements, seuls les pieds sont nus afin de permettre la stimulation des zones réflexes.
Vous êtes installé dans une position confortable dans un fauteuil type relax.
Pour une meilleure expérience, il est recommandé d’éviter les vêtements très ajustés en particulier au niveau des jambes et des mollets.
Séance découverte :
Vous vous demandez si la réflexologie telle que nous la pratiquons pourrait vous convenir ?
Optez pour la séance découverte de 25 minutes au prix de 40 EUR.
Il vous suffit de réserver ici
Prise de RDV :
Par téléphone : + 352 691 35 30 35
Par mail : ch@natur-heal.com
