La Nutrithérapie
Qu’est-ce que la Nutrithérapie ?
Aussi connue auparavant sous le nom de médecine ortho-moléculaire, la nutrithérapie, initiée par le double prix Nobel Linus Pauling, se base sur la biochimie dont elle est une application pratique. Elle vise à apporter au corps ce dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale.
Elle est soutenue par des dizaine de milliers d’études épistémologiques et d‘intervention et les protocoles qu’elle utilise s’appuient sur les résultats d’études parus dans des journaux scientifiques reconnus.
Elle parle au corps son propre langage en utilisant des molécules qui le composent ou qui permettent son fonctionnement tels que les acides aminés, acides gras, vitamines, minéraux, probiotiques… et des molécules, issues de la biochimie végétale qui en sont très proches.
Elle prend aussi en considération l’environnement et la gestion des émotions qui ont un impact sur le fonctionnement de notre corps et sur nos gènes, elle est en ce sens un facteur de modulation de l’épigénétique.
Elle apporte une aide toute particulière dans la prévention des maladies de civilisation comme le diabète, le cancer, l’obésité, les maladies cardiovasculaires, les dérèglements hormonaux… directement en lien avec les choix alimentaires et l’hygiène de vie.
Quel est l’objectif de la Nutrithérapie ?
Son objectif principal est la promotion de la santé : restaurer l’énergie, retrouver l’équilibre, optimiser l’immunité… et d’agir en prévention afin d’allonger la longévité de vie en bonne santé.
Quels sont ses moyens d’action ?
En premier lieu, l’Alimentation :
L’intégration de nouvelles habitudes alimentaires sur le long terme afin d’optimiser les apports nutritionnels en acides aminés, acides gras, vitamines, minéraux, antioxydants, probiotiques…
Ensuite, la Complémentation :
La recommandation de compléments alimentaires sera envisagée seulement si elle est nécessaire, la priorité étant de privilégier les apports par l’alimentation
Toujours une Approche Positive :
Un approche positive intégrant la notion de plaisir est partie prenante de la démarche
Et pour terminer l’Hygiène de vie et l’Environnement :
La recommandation d’exercices physiques, de respiration, d’outils de gestion du stress, d’optimisation du sommeil, d’assainissement de l’environnement…
A qui s’adresse la Nutrithérapie ?
A toute personne souhaitant améliorer ou maintenir son capital santé, exercer une action préventive…
Nous accompagnons tout particulièrement les personnes souhaitant retrouver un poids santé, limiter les inconforts reliés à des maladies chroniques, mieux gérer les impacts du stress, bénéficier d’un sommeil plus réparateur, diminuer les effets secondaires de traitements….
A quoi s’attendre ?
- Appel découverte
- RDV Bilan
- Elaboration d’un programme personnalisé
- RDV de suivi en personne ou en ligne
- Appel découverte:
Si vous le souhaitez, je vous offre un appel découverte d’une trentaine de minutes pour poser toutes vos questions sur l’accompagnement que je propose.
Il vous suffit de réserver ci dessous :
Les différents types de consultations proposées
Le 1er RDV permet de faire un bilan, nous ferons un point sur votre situation actuelle, vos attentes et objectifs. Ce premier RDV dure habituellement autour d’1h30.
- A la suite de celui-ci une proposition d’accompagnement personnalisée vous sera faite.
Après le RDV bilan, les rencontres de suivi d’une durée de 30 min à 1h se feront en personne ou à distance (visio/téléphone).
Pour vous aider, je vous fournirai fiches, recettes, et autres documents…
Comment prendre RDV ?
- Par téléphone : + 352 691 35 30 35
- Par mail : ch@natur-heal.com
