Questions fréquentes
Qu’est-ce que la reflexologie ?
La Réflexologie est une thérapie manuelle qui repose sur la stimulation de points réflexes sur le corps comme les pieds, les mains, les oreilles…
Non seulement elle permet de soulager de nombreux symptômes mais elle a en plus la particularité de travailler sur le terrain, c’est à dire de traiter aussi la cause des dysfonctionnements
C’est un moyen naturel de favoriser l’homéostasie, de ramener l’équilibre et procurer un de sentiment de bien-être.
D’où vient la Réflexologie ?
On retrouve trace de documents traitant de réflexologie déjà plus de 2000 ans avant Jésus Christ en Egypte et un peu plus tard aussi en Inde
La Réflexologie est-elle douloureuse ?
La réflexologie est généralement une thérapie relaxante. Le type de réflexologie que nous pratiquons est douce. La pression exercée est ajustée en fonction la personne qui consulte.
Comment se déroule une séance de Réflexologie ?
Une séance de réflexologie commence par une discussion avec le thérapeute pour discuter de vos préoccupations, besoins, antécédents, médicaments pris…. Vous serez ensuite invité à vous détendre confortablement tout en recevant un massage doux des zones réflexes spécifiques sur vos pieds et parfois vos oreilles ou mains.
Quels sont les champs d’action de la réflexologie ? Dans quel cas peut -elle m’aider ?
La réflexologie peut être particulièrement efficace pour soulager le stress, favoriser la détente, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, diminuer les inconforts digestifs, atténuer les douleurs chroniques, renforcer le système immunitaire, soulager les symptômes de la ménopause, aider à l’équilibre hormonal et émotionnel ….
Des études montrent notamment l’effet significatif sur la constipation, les migraines, le sommeil, le stress et l’anxiété.
Comment la réflexologie peut-elle contribuer à soulager le stress et l’anxiété ?
La réflexologie procure une relaxation profonde et favorise la libération de neurotransmetteurs aidant à réduire le stress et l’anxiété et favorisant la prise de recul.
La réflexologie peut-elle aider à soulager les douleurs articulaires ?
Oui, la réflexologie peut contribuer à soulager les douleurs articulaires en améliorant la circulation sanguine et en réduisant l’inflammation.
Combien de séances faut-il compter pour voir une amélioration ?
Cela va naturellement dépendre de la situation de chacun, toutefois, on peut habituellement ressentir un mieux-être dès les premières séances.
Pour envisager une amélioration plus durable, plusieurs séances sont généralement recommandées, leur nombre dépendant de votre cas particulier.
Combien de temps dure une séance de réflexologie ?
La durée d’une séance de réflexologie varie généralement de 30 minutes à une heure. La durée va dépendre de vos besoins individuels et de votre emploi du temps.
Quelle est la fréquence des séances ?
La fréquence des séances peut varier en fonction des situations, elle sera élaborée conjointement avec vous en fonction de vos disponibilités. Elle est généralement d’une à 3 semaines.
Faut-il se dévêtir pour une séance de réflexologie ?
Pour une séance de réflexologie des pieds, vous n’avez pas besoin de vous déshabiller. Cependant, il est recommandé de porter des vêtements confortables pour permettre un accès facile aux pieds et aux mollets.
Puis-je bénéficier de la réflexologie
si j’ai des problèmes de pieds, comme des cors ou des oignons ?
Oui, la réflexologie peut être adaptée afin de tenir compte de problèmes de pieds courants comme les cors et les oignons.
si je suis chatouilleux ?
Oui, vous pouvez bénéficier de la réflexologie même si vous êtes chatouilleux comme l’ont déjà bien des personnes dans la même situation que vous.
Nous adoptons la pression en fonction de la tolérance individuelle de façon à vous garantir une expérience la plus confortable et relaxante possible.
si j’ai une mycose ou des plaies sur les pieds ?
En présence de mycoses ou de plaies sur les pieds, il est recommandé d’attendre que la condition cutanée soit guérie avant de recevoir une séance de réflexologie.
La réflexologie implique un contact direct avec la peau, et il est essentiel d’éviter tout risque d’infection ou d’irritation supplémentaire ou d’aggravation.
Une fois que vos pieds sont en meilleure santé, vous pourrez envisager des séances de réflexologie en toute sécurité.
si j’ai souvent froid aux pieds ?
Oui, la réflexologie peut être bénéfique si vous avez toujours froid aux pieds.
La réflexologie peut aider à améliorer la circulation sanguine, ce qui peut contribuer à réchauffer vos pieds et à favoriser une meilleure circulation dans tout le corps.
La réflexologie peut-elle être combinée avec d’autres approches ?
Oui tout à fait.
La réflexologie peut être utilisée conjointement avec d’autres disciplines, telles que la réflexologie, la phytothérapie ou le coaching, c’est d’ailleurs ce que nous vous proposons dans nos programmes pluridisciplinaires afin de vous faire bénéficier de la synergie des différentes approches.
Où se déroulent les séances ?
Les séances ont lieu soit au cabinet soit à votre domicile ou sur votre lieu de travail.
Des frais de déplacement pourront vous être demandés en fonction de la distance.
Comment faire pour prendre RDV ?
Vous pouvez nous contacter par téléphone au +352 691 353 035 ou par e-mail à ch@natur-heal.com.
Nous serons ravis de vous aider à trouver un créneau qui convient à votre emploi du temps.
Quel est le coût d’une séance ?
Le coût varie en fonction de la durée.
Nous vous recommandons de consulter notre liste de prix.
Des forfaits de plusieurs séances sont également disponibles qui vous permettent de bénéficier de tarifs plus avantageux
Les séances sont-elles remboursées ?
La prise en charge des séances réflexologie par les assurances dépend de votre plan d’assurance et de votre région/pays.
Il est recommandé de vérifier auprès de votre compagnie d’assurance pour savoir si elle couvre ces services.
Dans certains cas, des régimes d’assurance complémentaire peuvent être utilisés pour couvrir les coûts.
