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fiches recettes pour petit dejeuner sante
C'est offert !
Découvrez comment composer vous-même le petit-déjeuner qui vous tiendra en forme jusqu'à l'heure du déjeuner, sans coup de barre ni envie de grignottage!
Voici les compétences que vous allez apprendre en téléchargeant ce guide :
Les 3 critères indispensables du petit déjeuner santé
Savoir choisir les ingrédients qui vont me permettre de me maintenir en forme toute la matinée
Quel est LE critère à privilégier pour le choix d'une boisson pour commencer la journée ? (et la continuer)
Coffee addict ? Voici comment faire pour réduire sa consommation de café
